Saiba que essa prática pode ajudar no relacionamento.
Se yoga é união, por que não tentar praticar ao lado do marido, namorado, companheiro?
As aulas de yoga podem auxiliar o casal e ter uma visão melhor do relacionamento.
Através dos asanas é possível perceber as dificuldades que o casal enfrenta na vida, no físico no emocional. Muitas vezes o casal não consegue expressar seus sentimentos, suas dificuldades e com a prática tudo isso pode fluir melhor!
Quando uma postura depende do companheirismo do outro onde os dois participam, a força precisa estar no casal, o equilíbrio também, se um se desequilibra o outra irá cair, aprendemos a ser mais flexíveis com o outro, pois sabemos o limite do parceiro, e isso é levado para o dia a dia pois aprendemos a nos respeitar e a respeitar a pessoa que está diariamente ao nosso lado.
Yoga para casais é uma oportunidade de melhorar as relações, a comunicação, confiança, o diálogo, o companheirismo, cumplicidade, aumenta a auto estima entre outras consequências.
Convide seu companheiro para uma prática de yoga, pode ser em grupo ou apenas vocês dois!
Boa prática!
_/\_ Namaste.
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