Aquietar a mente, se manter mais tranquila, mais focada, menos ansiosa, equilibrar corpo e mente, fortalecer o interior, melhorar a coragem...
Essas são algumas das consequências que uma prática de yoga pode trazer!
Vamos nos aquietar um pouquinho praticando yoga no parque Campolim domingo as 9:30!
Começamos bem o domingo em uma manhã agradável!
Leve seu apoio para o chão.
Até mais!
_/\_ Namaste.
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