Yoga & Vegetarianismo

Alimento da alma e do ego?

Usada no oriente como ferramenta para a libertação do maya, o mundo ilusório, o yoga está se transformando, no mundo ocidental em mais um apelo comercial. Mas fique alerta: para sentir os benefícios dessa prática, não é necessário estar na moda, ter o corpo perfeito, ou fazer malabarismos. Basta se render a asanas simples, mas repletos de bem-estar físico e emocional. Desde que o mundo se transformou no objetivo máximo da nossa sociedade, o mundo ocidental se tornou consumista. O capitalismo tem uma parcela de responsabilidade, mas o hedonismo e o egoísmo praticados e pregados pelo ocidente estão se virando contra nós mesmos, nos tornando escravos da vaidade e do apego.

Na busca pela felicidade, constantemente tentamos modificar o mundo à nossa volta, enquanto o yoga tem uma proposta absolutamente oposta: tudo que precisamos está dentro da gente. Empenhamos grande esforço para nos encaixar em um modelo que determina o tamanho do nosso manequim, os bens materiais que devemos adquirir e até os relacionamentos que podemos ter, e o yoga está fazendo parte deste “pacote”. O equívoco começa quando a busca espiritual e o equilíbrio ficam de lado, e o yoga se transforma em uma competição de vence quem possui o corpo mais perfeito, faz a postura mais difícil ou tem a prática mais completa. Esta mentalidade desvia o yoga do curso histórico. A moda agora é fazer o que ninguém consegue, não importa a que custo, de uma simples pílula a uma complicada cirurgia, desde que consiga colocar o pé na cabeça ou executar aquela abertura pélvica quase impossível. O resultado disso é que o yoga começa a ser divulgado como uma prática exótica que somente jovens com o corpo exuberante conseguem fazer. Usar o yoga como ferramenta desta ilusão e capitalizar em cima disso é negar a própria essência da prática. Dentro dos princípios básicos usar a prática como mais um símbolo de status chega a ser uma afronta. Hoje, é comum encontrar grifes de produtos de yoga que subvertem a filosofia induzindo ao consumismo, exemplo disso é o tênis feito especialmente para yoga, quando todos sabem que as posturas devem ser realizadas descalço.

Em alguns casos, o uso de outros objetos durante a prática é realmente necessário, mas, nem sempre estes são usados devidamente. Apesar de todos os percalços trazidos pela “nova moda”, ela é um bom indicativo da mudança de valores que acontece globalmente. Está claro que as pessoas estão em busca de algo além do corpo, quem sabe até eterno e, por isso, optam pelo caminho da iluminação, do bem-estar e do equilíbrio. O próximo estágio é viver o yoga no nosso dia-a-dia, o que é muito gratificante.

_/\_ Namaste.

Segue mais uma receitinha, dessa vez um brownie!

Espero que gostem!

Ingredientes:

1 e 1/2 xícara de farinha de trigo

1/2 xícara de cacau em pó

1 e 1/2 xícara de açúcar cristal

1/2 colher (chá) de fermento em pó

3/4 xícara de leite de soja

1/2 colher (chá) extrato de baunilha

1/2 xícara de castanhas, nozes e/ou amêndoas trituradas em liquidificador

1/3 xícara de óleo de canola

Modo de preparo:

Misture os ingredientes secos, exceto o açúcar, e reserve. Aqueça o leite de soja, dissolva o açúcar, acrescente o óleo e o extrato de baunilha. Retire o leite do fogo, acrescente-o à mistura dos ingredientes secos e misture. Despeje a mistura em uma forma untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.

Rende: 8 pedaços.

Dicas: caramelize um pouco de açúcar em uma panela. Em seguida, com duas colheres faça movimentos transversais para espalhar açúcar por cima do brownie.

De acordo com o meu forno, o tempo foi um pouco maior, 40 minutos.
Receita retirada da Revista dos Vegetarianos junho 2010.

Bom apetite!

Como é bOM iniciar o domingo com uma prática de yoga!!

Obrigada sempre a todos que fazem com que a prática aconteça!

_/\_ Namaste.

Que tal praticar yoga amanhã?

Nosso encontro será domingo dia 5 de agosto as 9:30 no parque Campolim, pista de caminhada.

Sintam-se convidados.

Só não esqueça de levar seu apoio para o chão. A prática é gratuita e não precisa se inscrever, é só chegar e praticar!

Até amanhã!

_/\_ Namaste.

Quando uma pessoa decide se tornar vegetariana, normalmente não é só o consumo da carne que ela exclui, junto vem alguns novos valores e éticas. Para os veganos, pessoas que não consomem nada de origem animal e nada que reflita maus tratos a qualquer animal não usam produtos que foram testados em animais por exemplo. Coelhos, gatos, cachorros  são alguns dos animais usados para experimentos. 

A seguir segue um parte de um texto sobre testes em animais retirada da página da PEA (Projeto Esperança Animal). Para quem quiser ler todo  o conteúdo é só acessar esse link: http://www.pea.org.br/crueldade/testes/

Introdução
Primeiramente devemos saber a diferença entre Vivissecção e Testes em Animais.
 
Vivissecção: Dissecação de animais vivos para estudos.
 
Testes em Animais: Todo e qualquer experimento com animais cuja  finalidade é a obtenção de um resultado seja de comportamento, medicamento, cosmético ou ação de substâncias químicas em geral. Geralmente os experimentos são realizados sem anestésicos, podendo ou não envolver o ato da vivissecção.
 
Não é possível aceitarmos um comitê de ética para experimentação animal, pois consideramos que não existe ética nesse tipo de experimentação. Quando nos referimos aos animais, independentemente da espécie, raça, cor ou sexo, partimos do pressuposto que são vidas, sentem dor, medo e tudo mais que podemos sentir.
 
Diferentemente do que muitos pensam, os animais não estão aqui para nos servir. É nosso dever respeitá-los e protegê-los como seres vivos.
 
Nem mesmo a utilização de animais na área médico-científica é justificável, uma vez que já se sabe que a utilização de animais em pesquisas é um retrocesso, um atraso na evolução científica, além de ser um grande desperdício de dinheiro público.
 
 “De acordo com o Dr. Albert Sabin, pesquisas em animais prejudicaram o desenvolvimento da vacina contra o pólio. A primeira vacina contra pólio e contra raiva funcionou bem em animais, mas matou as pessoas que receberam a aplicação. Albert Sabin reconhece que o fato de haver realizado pesquisas em macacos Rhesus atrasou em mais de 10 anos a descoberta da vacina para a pólio.”
 
“As perigosas drogas Talidomida e DES foram lançadas no mercado depois de serem testadas em animais. Dezenas de milhares de pessoas sofreram com o resultado”
 
Já existem inúmeras métodos substitutivos eficientes e eficazes que podem e já estão sendo usados nessa área. Isso sem falar dos modernos processos de análise genômica e sistemas biológicos in vitro, que vêm sendo muito bem utilizado por pesquisadores brasileiros. Sem falar que culturas de tecidos, provenientes de biópsia, cordões umbilicais ou placentas descartadas, dispensam o uso de animais. Vacinas também podem ser fabricadas a partir da cultura de células do próprio homem.
 
A vivissecção envolve basicamente interesses financeiros e políticos, e nem tanto científicos como se pensava.
 
Quando um medicamento chega ao mercado, são os consumidores as primeiras cobaias de fato, independentemente da quantidade de testes conduzida previamente em animais. Somente os humanos podem exibir efeitos desejáveis ou colaterais na espécie para qualquer substância testada. A indústria vivisseccionista não apenas coloca em risco nossas vidas como impede que outras vidas sejam salvas.

_/\_ Namaste.