Olá!
Devido a chuvinha que vem acontecendo desde sexta-feira pela manhã, amanhã não teremos aula de yoga.
Lembrem que domingo que vem é o último.
Nos encontramos no primeiro domingo de outubro!
_/\_ Namaste.
19 de setembro é comemorado o dia de Ganesha!
Ganesha é o Deus que abre caminhos e remove os obstáculos.
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É importante trabalhar a remoção dos obstáculos mentais para que assim nosso caminho seja aberto e tudo flua melhor!
_/\_Namaste.
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_/\_ Namaste.
Como ja foi postado anteriormente (dois post sobre sankalpa) sankalpas são frases de poder que podem ser mentalizados ou ditas em vários momentos do dia. Ao acordar, ao se deitar para dormir, durante a prática de yoga, em alguma situação difícil...
Seguem alguns novos sankalpas:
Sinto-me aterrados meus pés estão firmes no chão.
Nutro meu corpo com alimentos saudáveis, água pura, exercícios, descanso e contato com a natureza.
Sinto-me seguro e pleno.
Sou atento e disciplinado.
A vida é boa, confio em seu ciclo.
Sou grato a todos os desafios e aprendizados que a vida me proporciona.
Eu amo, valorizo e respeito o meu corpo.
Sou criativo e apaixonado pela vida.
Estou aberto para me conectar com outras pessoas.
Eu me amo e me aceito.
Sou forte e corajoso, sei como me impor.
Conheço minhas forças e sei como direcioná-la para conseguir o que quero.
Sou livre para escolher, e sempre escolho o que é melhor para mim.
Sou autêntico e fiel ao que é certo.
Sou digno do amor e respeito de todos.
Boa prática!
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Olá!
Domingo tem yoga no parque! Vamos praticar?
Nossos encontros acontecem todos os domingos, exceto o último de cada mês, no parque Campolim as 9:30.
Aula gratuita, não precisa se inscrever. Apenas leve um apoio para o chão!
_/\_ Namaste.
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Nosso feriado foi com muita companhia agradável!!
Na verdade 54 ótimas companhias!!!!
Grata pela presença de todos!!
_/\_ Namaste.
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Amanhã tem yoga no parque!
Vamos praticar?
A aula acontece as 9:30. É gratuita, apenas leve seu apoio para o chão e boa prática!
Até amanhã!
_/\_ Namaste.
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