Nossa linda prática em uma manhã de domingo!
Grata a todos que participaram!
_/\_ Namaste.
Olá!
Amanhã tem yoga no parque Campolim as 9:30!
Vamos praticar?
A aula é gratuita e não precisa se inscrever. Apenas leve um apoio para o chão!
Todos são bem vindos!
Até amanhã!
Namaste.
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Olá!
Amanhá temos nosso encontro as 9:30 na pista de caminhada no parque Campolim para praticar yoga!
Não esqueça seu apoio para chão e também não esqueça de convidar seus amigos e familiares, todos são bem vindos!!
Até amanhã!
_/\_ Namaste.
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Nossa primeira aula de 2015!!!
Agradeço a presença de todos e conto com vocês neste novo ano!!
_/\_ Namaste.
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Olá!
Amanhã acontece nossa primeira aula no parque de 2015!!
Vamos nos encontrar as 9:30 na pista de caminhada no parque Campolim para praticar yoga!
A aula é gratuita, não precisa se inscrever, apenas leve seu apoio para o chão como um mat, toalha, canga ou colchonete.
Convide seus amigos e familiares, todos são bem vindos na aula!
Até amanhã!
_/\_ Namaste.
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Namaste.
Desejo a você neste ano de 2015 aulas de yoga relaxantes, intensas, terapêuticas para que você consiga organizar melhor os pensamentos e que tudo flua um pouco mais leve e mesmo em momentos de pressão que você esteja bem tranquilo e centrado para seguir adiante com calma no dia a dia...
Desejo que você pare por cinco minutinhos todo dia e apenas observe a respiração...
Que você medite em algum objeto, na respiração, que esteja presente em cada momento que a vida lhe presenteia...
Para você: mais meditação e menos preocupação...
Que você use esse corpo para se aloooongaaaaar, para se esforçar e para se equilibrar...e quando faltar flexibilidade, força e equilíbrio, não se preocupe, em breve tudo volta ao normal...lembre dos cinco minutinhos de meditação diária...
Desejo que você se conheça mais, explore mais o corpo, viva mais no presente, respeite mais os outros seres vivos e você mesmo...
Que você se encante com sua primeira aula de yoga assim como eu me encantei...
Que você respeite mais os animais...
Que você experimente a alimentação sem carne, explorando novos sabores...
Experimente a segunda sem carne...
Cuide mais da sua saúde, pratique yoga e coma mais vegetais e menos carne...
Desejo que esteja mais próximo da natureza...se sentir vontade, abrace árvores, coloque os pés e as mãos na terra, não faça nada, apenas aprecie...
Minha listinha para 2015 para você ja está pronta!
Aproveite sem moderação!!!!!
Que este ano de 2015 você transborde saúde!!
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