Que tal a Segunda sem carne?

Postado por Mariana Monteiro da Silva segunda-feira, 21 de abril de 2014 0 comentários

Normalmente nos feriados, principalmente prolongados, é comum sair um pouco da rotina de uma alimentação equilibrada.

A Segunda sem carne pode dar uma forcinha para você se equilibrar e se sentir mais leve novamente.



Descubra novos sabores!

Bom apetite!

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Prática 20 de abril

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 20 de abril de 2014 0 comentários

Domingo de Páscoa com prática de yoga!

Grata pela companhia de todos!


_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sexta-feira, 18 de abril de 2014 0 comentários

Domingo de Páscoa também tem prática de yoga!

Nos encontramos as 9:30 na pista de caminhada no parque Campolim!
Leve seu apoio para o chão.
Convide seus amigos e familiares, todos são bem vindos!

_/\_ Namaste.

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Páscoa e coelhinho

Postado por Mariana Monteiro da Silva segunda-feira, 14 de abril de 2014 0 comentários

Pouco tempo depois da Páscoa é comum ver o abandono de coelhos.

O número de coelhos para adoção cresce muito, e tudo por causa do impulso em comprar esse animal nesse período do ano.

Saiba que um coelho por mais bonitinho e engraçadinho que seja requer um tempo do seu dia.

Você precisa o alimentar com frutas, legumes e verduras frescas, ração, estar com a água sempre limpa, assim como seu ambiente. 

Coelhos fazem cocô fora do seu banheirinho, e não é pouco, muitas vezes enquanto brincam derrubam a água do pote, alguns coelhos para marcar território ou não fazem xixi fora do banheirinho, e nesse caso o cheiro não é agradável, e se você não limpar na hora ele vai pisar o tempo todo na urina.

Nem sempre gostam de colo podendo até morder para mostrar que não estão gostando.
Em período de troca de pelo, como agora, prepare-se para ver tufos e mais tufos de pelos voando pela casa toda!! E não é exagero não! Se você conseguir pentear seu coelhinho, isso diminuiu um pouco...um pouco.
Como o dente não para de crescer, ele vai comer tudo que ver pela frente, seu sapato, chinelo, planta, seus móveis de madeira, fios então nem se fala, seu mat para praticar yoga, vai marcar território com o queixo em seu Ganesha e quebrar os dois braços dele...e você não vai deixar ele preso o dia inteiro só por causa disso tudo que ele faz, é natural deles!

Se você ficar fora de casa por muito tempo, eles ficam super carentes. Então se você está cansado ou não, você vai ter que brincar com seu amigo. Eles demostram muito o que estão a fim e não! Não é um boa ideia ter mais do que um coelho juntos, é necessária a castração e mesmo assim pode ser que eles briguem.

Se mesmo depois dessa pequena lista de coelho você quiser ter um, lembre-se, ele vai viver por aproximadamente 10 anos.
Não compre um coelho apenas por que é Páscoa e é bonitinho, ele merece respeito e atenção.

Tudo bem você adquirir um amiguinho durante a Páscoa, mas que seja porque você realmente quer ou porque sabe que irá presentear uma pessoa que realmente queira e saiba de todas essas condições que é ter um orelhudo.

E lembre de não comprar um orelhudo e sim adotar!!


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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sexta-feira, 11 de abril de 2014 0 comentários

Domingo tem yoga no parque!

Nossa prática acontece na pista de caminhada no parque Campolim todos os domingos as 9:30, exceto o último de cada mês.
As aulas são gratuitas e você leva apenas um apoio para o chão!
Convide seus amigos e familiares, todos são sempre bem vindos!

_/\_ Namaste.


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Prática 06 de abril

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 6 de abril de 2014 0 comentários

Mais um lindo domingo que se iniciou com prática de yoga!

Grata pela presença de todos!


_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 5 de abril de 2014 0 comentários

Vamos praticar yoga amanhã no parque?

A aula acontece as 9:30 na pista de caminhada no parque Campolim.
Leve seu apoio para o chão como uma canga, mat, toalha, colchonete...
Todos são bem vindos!
Aula gratuita!

Até amanhã!

_/\_ Namaste.

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QUEM SOU EU?

Minha foto
Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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