Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sexta-feira, 30 de agosto de 2013 0 comentários

Vamos praticar yoga domingo?

Nosso encontro acontece na pista de caminhada no parque Campolim as 9:30 e é gratuita!
Você também é bem vindo! Leve algum apoio para o chão como uma canga, um mat, colchonete, toalha e boa prática!

Até mais!
_/\_ Namaste.

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Banana com chocolate ao forno

Postado por Mariana Monteiro da Silva sexta-feira, 23 de agosto de 2013 1 comentários

Esses dias no face vi uma receita de banana com chocolate na churrasqueira. 

Fique com uma vontade enorme de comer, rs, mas fiz um pouco diferente, no forno, o que ficou uma delícia!
Segue a receita.

Ingredientes:
Bananas maduras
Chocolate amargo

Modo de preparo: 
Coloque as bananas no forno e deixe por aproximadamente cinco minutos. Retire, corte ao meio e coloque os pedaços de chocolate.
Leve ao forno novamente e deixe derreter.

Pronto! Simples e fica uma delícia!!

Bom apetite!

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Prática 18 de agosto

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 18 de agosto de 2013 0 comentários

Uma manhã muito agradável com prática de yoga!















Agradecida a todos que estavam presentes!
_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sexta-feira, 16 de agosto de 2013 0 comentários

Domingo tem yoga no parque Campolim! Vamos praticar?

A aula começa as 9:30 e é gratuita!
Leve seu apoio para o chão, pode ser um mat, uma canga, toalha ou um colchonete.
Todos são bem vindos!

_/\_ Namaste.

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Um chá para esquentar.

Postado por Mariana Monteiro da Silva quinta-feira, 15 de agosto de 2013 1 comentários

Nesses dias de friozinho, acho uma delícia tomar um chá bem gostoso em uma caneca!

Vou passar uma receita muito simples de chá de maracujá.

Ingredientes:
Polpa de um maracujá
Água

Ferva a polpa do maracujá junto com aproximadamente 1 litro de água.

Pronto! É só servir e se aquecer!


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Aula 11 de agosto

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 11 de agosto de 2013 0 comentários

Feliz dia dos pais!

Alguns pais praticaram yoga hoje no parque!!



_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sexta-feira, 9 de agosto de 2013 0 comentários

No próximo domingo convide seu pai ou seu filho para praticar yoga no parque com você!
Nosso encontro acontece as 9:30 no parque Campolim e é gratuito!
Apenas leve seu apoio para o chão e boa prática!

_/\_ Namaste.

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Prática dia 04 de agosto

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 4 de agosto de 2013 0 comentários

Boa noite!

Iniciamos de maneira muito agradável nosso domingo!
Obrigada a todos que participaram!
_/\_ Namaste.




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QUEM SOU EU?

Minha foto
Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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