Prática 21/06

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 21 de junho de 2015 0 comentários

O Junho Solidário encerrou hoje com as doações de alimentos que serão encaminhados para a Creche Maria Claro em Sorocaba.

É muito bom acordar cedo e ministrar aula para vocês!!
Obrigada pela presença de todos!!




_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 20 de junho de 2015 0 comentários

Junho Solidário



Amanhã finaliza nossa campanha do junho solidário.
A arrecadação desta vez será de alimentos não perecíveis que serão doados a Creche Maria Claro em Sorocaba.

Você pratica yoga, fazendo bem a você e com isso as pessoas ao redor e ainda ajuda quem precisa!
Nosso encontro para a prática acontece as 9:30 na pista de caminhada no parque Campolim. Aula gratuita, leve seu apoio para o chão!

Até amanhã!

_/\_ Namaste.

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Prática 14 de junho

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 14 de junho de 2015 0 comentários

Hoje foi a vez de doação de livros no junho solidário!

Obrigada a doação dos livros e a presença de cada um de vocês!



















_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 13 de junho de 2015 0 comentários

Junho Solidário.



Neste mês de junho, sempre que for praticar yoga no parque você pode contribuir com alguma doação!

Desta vez você contribui doando livros!
Aquela história que você leu, alguém pode fazer a mesma leitura!

Os livros doados serão encaminhados para biblioteca municipal de Sorocaba! Só não vale fazer doação de livros didáticos, pois a prefeitura não aceita esse tipo de doação.

As práticas de yoga acontecem aos domingos, exceto o último de cada mês, as 9:30, na pista de caminhada no parque Campolim. Aula gratuita, apenas leve seu apoio para o chão.

Boa prática!

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Yoga e namorados

Postado por Mariana Monteiro da Silva quinta-feira, 11 de junho de 2015 0 comentários

Yoga para casais...



Praticar alguma atividade com seu namorado é excelente sabia?

Juntos, vocês se conectam um pouco mais, descobrem as dificuldades e prazer do companheiro.
Vale se matricular em uma turma de dança, em academia, caminhar ao ar livre...enfim o que vocês gostarem!

A prática de yoga pode tornar a conexão entre vocês mais gostosa!
O respeito que a prática traz, é levado para o relacionamento seja em uma conversa, em uma discussão, em um momento mais conturbado, tudo pode ser feito com mais calma e tranquilidade. 

O casal passa a ter mais contato físico, tempo juntos e a trabalhar em conjunto.

Quando a aula acontece em duplas, você entende as dificuldades e os desafios do seu parceiro, tendo maior respeito durante a aula e fora dela também! Também passa a ser mais flexível no relacionamento!

A prática de yoga traz essa comunicação interna, sem precisar usar palavras para se entender.

Vamos tentar?
Convide seu namorado ou marido para praticar yoga com você! 
Vocês serão um casal mais harmonioso!!

Não custa tentar!

_/\_ Namaste.

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Aula 07 de junho

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 7 de junho de 2015 0 comentários

A prática de hoje contou com a campanha do agasalho!

Agradeço a todos que participaram da aula e que contribuíram doando algum agasalho que será encaminhado para a igreja Santa Rita.




_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sexta-feira, 5 de junho de 2015 0 comentários

JUNHO SOLIDÁRIO!



Domingo tem yoga na pista de caminhada no parque Campolim as 9:30! Aula gratuita!

Neste domingo quando for praticar yoga doe um agasalho!
No período do frio, nos aquecemos com uma boa comida quentinha, uma meia no pé, uma coberta bem gostosa, um agasalho bem quentinho...

Imagine quem vive nas ruas e não tem o que vestir para se aquecer?
Vamos ajudar!

Doe um agasalho, meia, calça, um par de luva, um gorro, cachecol, calçado, enfim...o que puder aquecer quem precisa!

Ah!!! Vale doar roupinha de cachorro também!!
Cada domingo deste mês será uma doação diferente!

(Toda doação será entregue a igreja Santa Rita para encaminhar a quem precisa).

Até domingo!

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QUEM SOU EU?

Minha foto
Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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