Onde comer?

Postado por Mariana Monteiro da Silva terça-feira, 29 de julho de 2014 1 comentários

Namaste.


Não conheço muitos restaurantes vegetarianos, mas os que ja provei gostei bastante!

Alguns que vou citar são de Sorocaba, o que facilita muito a vida dos vegetarianos, rs, e outros de viagens, como para Bertioga e um restaurante que almoçava na época da minha pós-graduação em yoga, o que também ajudava muitos os vegetarianos e simpatizantes, pois o restaurante é muito próximo da FMU.

Vamos lá!

Laranja Melhor, fica localizado na Rua da Penha 999 em Sorocaba no Centro e também no Vergueiro na rua Salvador Correa, 628 que descobri por acaso almoçando próximo do restaurante durante o meu curso de Bacharel. É possível fazer comprinhas de congelados lá!

Em Sorocaba também tem o maravilhoso Pub Kingsford. É excelente como restaurante e como barzinho! Tudo é vegetariano e oferece opção vegana, vai desde porções até janta, a cerveja e o vinho são ótimos também, o sorvete vegano da água na boca só de pensar!! Não frequento muito barzinho, tenho dois que gosto bastante em Sorocaba, mas sem dúvida o Kingsford é o melhor!!!! Foi uma aluna que me indicou! Av.: Dr. Afonso Vergueiro, 1.479.

Lanchonete Veggie Burgers. Muito gostoso, bastante opção em lanches e muito saboroso! Fica na Rua Abrão Mauhad , 280 Jd. Faculdade, Sorocaba.

Congelados em Sorocaba tem o Santa Folha, indico muito! Além dos pratos congelados e salgadinhos, eles entregam salgadinhos ja fritos e assados! Este ano meu aniversário foi como eu quis, livre de qualquer sofrimento animal, tudo vegano desde o salgado até o bolo!!! http://santafolha.com.br/

No Café com Gato tem salgados e bolo da Santa Folha! Rua Pereira da Silva, 866. Santa Rosália.

No Centro em Sorocaba, uma pequena lanchonete próximo a Rua Rodrigues Pacheco vende salgados da Santa Folha também!

Quando fomos praticar yoga em Bertioga, almoçamos no restaurante Dona Abobrinha, muito gostoso! Dos restaurantes (exceto o Pub) é o mais gostoso!

Em São Paulo, almoçava no Broto de Primavera, muito bom, comida leve e muito gostosa! Pode até repetir na "Comidinha da mamãe"!

Fica a dica de alguns restaurantes vegetarianos e veganos que conheço!

Bom apetite!

| edit post

Aula 13 de julho

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 13 de julho de 2014 0 comentários

Lindo domingo!!!

Sou sempre muito grata a cada aluno que participa das aulas!

_/\_ Namaste.


| edit post

Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva quinta-feira, 10 de julho de 2014 0 comentários

Olá!

Domingo as 9:30 temos nosso encontro para praticar yoga!
Você também é bem vindo!
A aula é gratuita, não precisa se inscrever nem pagar nada.A aula acontece na pista de caminhada no parque Campolim.
Apenas leve seu apoio para o chão e boa prática!

Até lá!

_/\_ Namaste.

| edit post

Receita

Postado por Mariana Monteiro da Silva quarta-feira, 9 de julho de 2014 0 comentários

Olá!

Hoje a receita é de Bolo de casca de laranja para curtir o feriado e um chá quentinho!

Com casca e tudo (Bolo de casca de laranja).

Ingredientes da massa: 

3 xícaras de chá de farinha de trigo
1 1/2 xícara de chá de açúcar demerara
1/2 xícara de chá de óleo de girassol
1 laranja inteira com casca
1 colher de sopa de fermento químico

Preparo:

Pique a laranja, retire apenas as sementes, deixe a casca, e bata-a no liquidificador com um pouco de água.. Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar demerara e o óleo de girassol. Acrescente a laranja batida, misture, e, por último, coloque o fermento químico. Pré aqueça o forno por 10 minutos. Unte a forma e leve a massa ao forno por 30 a 40 minutos a 180C.

Cobertura:

Ingredientes:

Suco de 1 laranja
Raspas de 1/2 laranja
2 colheres de sopa de açúcar demerara

Preparo:

Junte todos os ingredientes e leve ao fogo. Mexa até ficar com aspecto de calda. Deixe esfriar para engrossar um pouco e, em seguida, coloque sobre o bolo também ja frio.








Bom apetite!

| edit post

Prática 06/07

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 6 de julho de 2014 0 comentários

Linda aula!

_/\_ Grata pela presença de todos!!



_/\_ Namaste.

| edit post

Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 5 de julho de 2014 0 comentários

Olá!

Domingo tem yoga no parque Campolim as 9:30!

Todos são vindos!
Inicie sua semana aquietando a mente.

Aula gratuita, leve apenas seu apoio para o chão!

Até amanhã!

_/\_ Namaste.

| edit post

QUEM SOU EU?

Minha foto
Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
Visualizar meu perfil completo

SEGUIDORES