Receita

Postado por Mariana Monteiro da Silva segunda-feira, 30 de março de 2015 0 comentários

Depois de muuuuito tempo sem atualizar o blog, aqui está uma receitinha: Homus.

Eu amei!! Fizemos novamente sem tanto alho e não achei tão saborosa, mas isso é gosto!

Ingredientes:

3 caixinhas de grão de bico já cozidos 
2 limões

2 a 3 dentes de alho (isso depende do seu gosto)
3 colheres de sopa de tahine (opcional)
pitada de sal
pimenta síria (opcional)


Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador com um pouco da água do grão de bico (ou do cozimento para os que o cozinharem) até que fique lisinho, consistência de creme.
Pronto!

Bom apetite!

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 14 de março de 2015 0 comentários

Namaste.

Amanhã, domingo, tem yoga na pista de caminhada no parque Campolim as 9:30.
Aula aberta ao público, convide seus amigos e familiares, todos são sempre bem vindos!
Não se esqueça de levar seu apoio para o chão!

Até mais!

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Aula 01/03

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 1 de março de 2015 0 comentários

54 alunos!!!!!

Grata pela presença de cada um!



_/\_ Namaste.

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QUEM SOU EU?

Minha foto
Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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