Prática 24/07

Postado por Mariana Monteiro da Silva quarta-feira, 27 de julho de 2016 0 comentários

Olá!

Nossa linda prática de domingo la no parque!
Agradeço a confiança e a companhia de cada um!



_/\_ Namaste.

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Gravação programa Equilíbrio!

Postado por Mariana Monteiro da Silva terça-feira, 26 de julho de 2016 0 comentários

_/\_ Namaste.



Lembram que eu gravei ha algum tempinho para o programa Equilíbrio?
A partir de hoje serão exibidos os programas e eu darei algumas dicas para a prática ser mais agradável e dicas fora do tapetinho também!

Os programas serão exibidos hoje, 26/07, terça-feira, 02/08, 16/08 neste dia a querida aluna Francine irá relatar a sua experiência da prática de yoga em seu dia-a-dia, 23/08 e 30/08 sempre as 22:30!
As reprises acontecem nas segundas, quartas e sextas as 11:00 e as 15:30 e quintas, sábados e domingos as 22:30.

Espero que gostem das dicas!!
Logo posto o link da matéria aqui para quem perder!

Até mais!

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 23 de julho de 2016 0 comentários

Amanhã tem yoga no parque!

Você nunca participou das nossas aulas?
Fique a vontade!
A prática é aberta ao público, você leva apenas um apoio para o chão, canga, toalha, colchonete. mat o que tiver em casa e vamos praticar yoga!

Iniciamos de maneira muito agradável nosso domingo!
Nossa aula acontece na pista de caminhada no parque Campolim as 9:30!



Conto com você!

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Yoga com Gatos III

Postado por Mariana Monteiro da Silva quarta-feira, 20 de julho de 2016 0 comentários

A aula da promoção la do Café com Gato aconteceu no sábado dia 16/07!

É uma delícia ficar na companhia dos gatos e das sorteadas!
Espero que todos tenham gostado!

Seguem algumas fotos da prática!





















E fiquem de olho que em breve teremos o Yoga com Gatos 4!!!


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Aula 17/07

Postado por Mariana Monteiro da Silva segunda-feira, 18 de julho de 2016 1 comentários

Nossa aula ontem no parque foi gelada!

E vocês estavam presentes!
Como disse uma querida aluna senhora "Eita turma corajosa pra sair das cobertas hoje!"

Agradeço a companhia de cada um de vocês!






Domingo que vem tem mais! Até la!
_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 16 de julho de 2016 0 comentários

Boa noite!

Demorei para fazer o convite né?
Demorei, mas não falhei...
Vamos? Amanhã tem yoga no parque Campolim, um pouco úmido rs, as 9:30 na pista de caminhada!
Aula gratuita, leve apenas seu apoio para o chão!

Conto com você!

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Prática 10 de julho

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 10 de julho de 2016 0 comentários

Olá!

Nossa manhã de domingo la no parque!!
Participe você também das nossas práticas!







_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 9 de julho de 2016 0 comentários

_/\_ Namaste.

Amanhã teremos mais uma aula de yoga la no parque Campolim as 9:30!
Venha passar uma manhã agradável de domingo com a gente!

Antes ou depois da prática você pode ainda caminhar, correr, curtir o parque, um som, tomar um suco,passear com o cachorro,lagartear, aproveitar da maneira que desejar, esse parque é muito bonito!

Lembre que a prática é gratuita e você leva somente um apoio para o chão, mat, toalha, canga, colchonete, o que tiver em casa!



Até amanhã!

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Gravação Programa Equilíbrio

Postado por Mariana Monteiro da Silva quinta-feira, 7 de julho de 2016 0 comentários

Bom dia!

Esta semana a Fernanda Pannunzio e toda a sua equipe vieram até o Studio para gravar para o Programa Equilíbrio que ela e o Valter Calis apresentam no canal 24 da NET.

Foi bem legal e divertido!
A querida aluna Fran relatou sua experiência na prática de yoga e como mudou sua vida, foi lindo ouvir seu relato!

Eu dei algumas dicas como a importância da consciência respiratória.

Fiquem de olho para saber quando o programa irá ao ar!
Espero que gostem!

Este é o link para você ver outras matérias: http://www.interativaitv.com.br/equilibrio

_/\_ Namaste.









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Aula 03 de julho

Postado por Mariana Monteiro da Silva terça-feira, 5 de julho de 2016 0 comentários

Julho começou com um lindo céu azul e o sol brilhando!!!

E vocês estavam presentes praticando yoga no parque!!
Agradeço sempre a confiança de cada um!
Até domingo que vem!




_/\_ Namaste.

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Convite

Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 2 de julho de 2016 0 comentários

Se tudo continuar como está, amanhã será um lindo dia no parque!!



Vamos praticar yoga?

Nossa prática é todo domingo, exceto o último do mês, as 9:30 na pista de caminhada no parque Campolim!
Você leva apenas seu apoio para o chão como mat, canga, colchonete, toalha o que tiver em casa e participa!
Todos são sempre bem-vindos!!

Até amanhã!
_/\_ Namaste.

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QUEM SOU EU?

Minha foto
Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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