AULAS MARÇO

  • 05-03 - 9:30 - PQ. CAMPOLIM
  • 12-03 - 9:30 - PQ. CAMPOLIM
  • 19-03 - 9:30 - PQ. CAMPOLIM
Tecnologia do Blogger.

YOGA & VEGETARIANISMO

Relatos

Postado por Mariana Monteiro da Silva quinta-feira, 1 de maio de 2014

Olá!

Muitos alunos relatam as consequências que a prática de yoga traz ao dia a dia, em alguma situação, para o corpo...para a vida.

A seguir, seguem alguns relatos!
Fiquem a vontade para deixar seu relato também nos comentários!

_/\_ Namaste.

"Vou te dizer que a prática de hoje contribuiu 100% para aliviar meu nervosismo antes de saltar de pára-quedas! Do estado zen pra adrenalina total!!"

"Quando procurei o yoga sentia muita dor na coluna e nas pernas e agora com pouco tempo de prática não sinto mais dor alguma! Queria uma alternativa aos remédios"

"As dores que sentia na região lombar não sinto mais nada, agora tenho que aprender a relaxar mais os ombros". 

"Você não imagina como dormi bem na noite que iniciei a prática! Meu sono é super instável e dormi super bem!"

Uma atendente elogiou uma aluna por ela ser uma pessoa muita tranquila! Ela disse que era a prática de yoga!!

Um aluno me disse que depois que iniciou as práticas de yoga não sente mais os desconfortos que sentia no joelho, até parou de tomar o remédio para as dores e conseguiu subir a escada correndo!

Em uma audiência, uma aluno praticou o pranayama anuloma viloma e conseguiu se manter bem mais tranquilo!

Esse mesmo aluno trabalha equilíbrio mantendo apenas um pé no chão enquanto assiste a missa!

Uma aluna sente desconfortos nas pernas e quando pratica alguma postura em que as pernas vão para o alto sente melhoras imediatas!

Uma aluna precisava ministrar uma palestra em público e estava super nervosa, através de alguns pranayamas e respiração consciente conseguiu se manter um pouco mais tranquila!

Gestantes relatam a melhora no desconforto da coluna durante a gestação.

Uma aluna se surpreendeu com a prática de meditação "Achei que havia passado 10 minutos e não mais de meia hora!"








QUEM SOU EU?

Minha foto
Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
Visualizar meu perfil completo

SEGUIDORES