Sankalpas

Postado por Mariana Monteiro da Silva domingo, 14 de dezembro de 2014

Namaste.

Um novo post sobre sankalpas, frases de poder que podem ser mentalizadas ou ditas em momentos de dificuldade, de agradecimento, antes de dormir, ao acordar, em sua prática de yoga...

Tenho pensamentos positivos.

Me comunico de forma aberta e honesta com todas as pessoas.

Eu tenho o direito e o dever de falar a verdade de modo a não ferir as pessoas.

Eu ouço e expresso claramente minhas emoções e sentimentos.

Vivo para trocar experiências e ouvir o que os outros tem a dizer.

Eu vejo claramente toda experiência como fonte de aprendizado.

Sou sábio, pois posso acessar a sabedoria superior que me rege.

Eu ouço e sigo minha intuição.

Eu vivo no presente, aqui e agora.

Observo claramente meu corpo e meus pensamentos e os direciono para os caminhos da verdade.

A auto realização está bem ao meu alcance.

Eu honro o divino que ha em mim.

Estou aberto para me livrar de todos os apegos.

Estou plenamente consciente do meu papel neste mundo.

Sou grato pela vida e pela consciência.

Eu sou um.

Boa prática!

QUEM SOU EU?

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Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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