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Postado por Mariana Monteiro da Silva sábado, 17 de dezembro de 2016

Que tal encerrar 2016 praticando yoga?



Teremos nossa última aula de yoga deste ano amanhã as 9:30 na pista de caminhada no parque Campolim!
A aula é gratuita!!!
Você leva apenas um apoio para o chão!

E falando em apoio para o chão pode ser o que você tiver em casa, canga, toalha, colchonete, agora se você esta com a intenção de comprar um mat, aquele tapetinho próprio para a prática, você pode encontrar em várias lojas e com diferentes preços em Sorocaba como a Centauro, Decathlon, ontem vi na Imaginarium, ha algum tempo vi na Havan e sempre vejo na Etna por R$39,90 ou R$49,90. As melhores vantagens do mat: não escorrega, é grande, normalmente maior que o tamanho do corpo por isso todo o corpo fica em contato com ele!

Então amanhã nos encontramos para nossa prática de yoga la no parque!

_/\_ Namaste.

QUEM SOU EU?

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Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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