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YOGA & VEGETARIANISMO

Receita

Postado por Mariana Monteiro da Silva segunda-feira, 17 de setembro de 2012


Essa massa é muito simples, fácil e rápida de fazer, é para aqueles dias de fome e preguiça, quando uma coisa não desgruda da outra.

Coloque a massa de sua preferência para cozinhar respeitando as insruções da embalagem.
Enquanto isso corte tomates Grape, ou tomate pêra, na metade, azeitonas pretas em rodelinhas e separe um pouco de alcaparras.

Quando a massa estiver al dente escorra e volte para a panela, coloque bastante azeite e os ingredientes picados.

Finalize com pimenta do reino e bom apetite.

QUEM SOU EU?

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Mariana Monteiro da Silva
Meu nome é Mariana, sou bacharel em Educação Física pela universidade Uirapuru Superior e pós graduada em Yoga pela FMU.
Meu primeiro contato com a filosofia aconteceu no período da faculdade, e pensei que além de apreciar o yoga como aluna, poderia passar adiante essa filosofia de vida. Ministro práticas há mais de cinco anos.
Sou vegetariana pelos animais desde então, e vejo o bem que fiz não só a eles, mas ao planeta também!

_/\_ Namaste.
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